Мы в театре делали такое... эээ... "упражнение". Сначала несколько человек вместе делают "совсем ничего", но следят, чтобы внимание было собрано на собственных физических ощущениях и никуда не уплывало. Потом начинают потихоньку двигаться. Важно находиться достаточно близко друг к другу, чтобы хватало внимания вместить всех, но лучше (особенно поначалу) и не совсем уж тесно, чтобы вниманию оставался... какой-то воздух. Тогда возникает очень острое ощущение присутствия. Может быть, это потому что ты сам занят только и именно этим, и твои партнеры - тоже. А вдвоем это делать страшно. За исключением того, пожалуй, если это твой очень близкий друг, который знает тебя, как облупленного. А в группе - не страшно.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2012-01-28 11:13 pm (UTC)А вдвоем это делать страшно. За исключением того, пожалуй, если это твой очень близкий друг, который знает тебя, как облупленного. А в группе - не страшно.